Dans un premier temps, un entretien permettra d’évoquer les raisons de votre consultation. Ceci afin de cerner vos attentes et de vous expliquer la technique de la réflexologie et de ses bienfaits.
Dans un deuxième temps, vos maux seront listés afin de définir un protocole de soin personnalisé. Il est important que je puisse connaître vos éventuels troubles dont vous souffrez pour l’évaluation de votre état général.
Puis, à la fin de la séance et en fonction des ressentis de chacun, un rythme de rendez-vous est défini par un plan de séances adéquates et en fonction du protocole déterminé.
Lors de votre séance, je vous installerai confortablement dans un fauteuil relax prévu pour cet effet. Ce fauteuil possède une multitude de positions différentes. Une fois vos jambes positionnées juste au niveau de votre cœur, vous aurez une relaxation optimale. Un fauteuil relax ergonomique permet un très bon maintien du dos et de la tête. Dans ce fauteuil, une têtière est mise en place afin que votre nuque soit en position de détente.
La réflexologie ne nécessite pas de se déshabiller pendant les séances. Pour une réflexologie plantaire , je vous conseille cependant de venir avec un pantalon suffisamment large pour qu’il soit remonté, de tel sorte que je puisse stimuler les zones sous votre voûte plantaire, sur le dessus de votre pied mais également le long de vos mollets.
Je vous mettrai une couverture douce sur votre corps, afin d’être bien au chaud. Il est essentiel que vous n’ayez pas froid pendant le traitement. La durée d’une séance peut varier, en fonction de la nature de la séance (plantaire, palmaire) ou en fonction des troubles ou de l’état de votre santé. Après une observation de vos pieds et/ou de vos mains , je prendrai contact avec eux par un toucher manuel doux appelé « mouvement de détente » puis j’effectuerai le soin approprié.
La séance de réflexologie plantaire s’applique aux deux pieds ce qui implique un passage par toutes les zones réflexes. (de même pour la réflexologie palmaire sur les deux mains).
Je vous proposerai de réaliser votre séance avec un fond musical, ou si vous préférez le silence absolu. Il est possible que la séance de réflexologie puisse se réaliser en discutant si vous le souhaitez . Vous êtes libre d’intervenir à tout moment afin de me dire votre ressenti. Dans tous les cas , c’est votre moment à vous et rien qu’à vous, qui doit être privilégié.
Il est bon que vous sachiez, qu’il est important de bien s’hydrater après une séance, d’où l’importance de prévoir sa bouteille d’eau pour l’après-séance. Ainsi, votre corps éliminera plus facilement les toxines en étant bien hydraté.
Le déroulement de la séance sera pour vous, un véritable moment d’écoute qui vous permettra d’évoluer vers un bien-être , la connaissance de soi : « Nosce te Ipsum » « Connais- toi toi-même ».
Les champs d’action de la réflexologie sont nombreux et vous observerez au fil des séances que vous allez aider votre organisme à :
Rééquilibrer les systèmes nerveux et hormonaux
Relancer la circulation sanguine , lymphatique…
Réduire le stress, les manifestations anxieuses, la fatigue , certains troubles psychosomatique
Eliminer les toxines et les déchets accumulés par le corps
Soulager les tensions et les perceptions de douleurs
Faire la démarche de découvrir le domaine de la réflexologie vous apportera tous les bienfaits de cette médecine douce. Cela vous procurera , des bienfaits physiques et des bienfaits psychiques.
Les bienfaits physiques : La réflexologie dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère les tensions nerveuses et le stress , apaise les tensions du dos et d’autres parties de votre corps, améliore aussi la circulation sanguine. La réflexologie apporte relaxation et détente, active aussi le système lymphatique .
Les bienfaits psychiques :
La réflexologie apporte un tel bien-être que vous ressentirez aussi des bienfaits psychiques, grâce à l’évacuation mentale et à la décontraction mentale que cela procure.
La réflexologie est une pratique qui s’applique à tous, elle requiert cependant quelques contre-indications. Il est préférable de demander l’avis de son médecin traitant et d’avertir son réflexologue en cas de :
Toute blessure ou traumatisme au pied (pour la réflexologie plantaire) ou de la main (pour la réflexologie palmaire)
Toutes douleurs non identifiées par le corps médical
Chez les femmes enceintes de moins de 3 mois
Phlébite, thrombose
Embolie pulmonaire
La durée d’une séance peut varier, mais généralement il faut compter de 45 mn à 1 heure.
Des séances de 30mn peuvent aussi être envisagées pour une séance découverte que vous pouvez retrouver sur ma page tarifs. + En savoir plus
Par expérience, les ressentis observés chez les personnes après une séance de réflexologie sont divers, mais surtout uniques et propres à chacun.
Certaines personnes peuvent éprouver le besoin de se reposer, car on peut ressentir une grande fatigue. D’autres vont avoir le sentiment de souffrir davantage de leurs maux pendant quelques heures. Le froid peut être ressenti ou pas , chez certains individus.
D’autres personnes au contraire ne feront aucune différence. C’est pour cette raison que j’adapterai en fonction de ce que vous avez ressenti, et en fonction dont votre corps a réagi, lors du rendez-vous, un protocole adapté et personnalisé à votre cas.
Quelques exemple de ressentis :
Fatigue ou grande énergie
Élimination plus fréquente de l’urine
Sensation de chaud
Sensation de froid (frisson)
Augmentation de l’activité intestinale, possibilité de flatulences (avec système digestif)
Sécrétion plus importante des muqueuses (nez, gorge, poumons avec le système respiratoire)
Sommeil plus léger ou plus profond
Courbatures
Sentiment de légèreté
Dans les jours qui suivent la séance des personnes peuvent ressentir des modifications que l’on nomme « la crise d’élimination » . Cette dernière n’est que passagère pour une amélioration ensuite. Les bienfaits d’une séance se font généralement ressentir durant 21 à 28 jours.
Chaque personne est unique, une seule séance peut suffire pour un certain nombre d’entre vous, pendant que d’autres auront besoin de plusieurs séances.
Il est recommandé en règle général, d’effectuer 3 à 5 séances rapprochées, puis en fonction, d’ajouter quelques séances pour stabiliser les résultats.
Je conseille le plus souvent d’effectuer les 3 premières séances de façon rapprochées en fonction aussi de vos disponibilités. Il sera nécessaire que la personne puisse noter ses ressentis physiques et émotionnels entre les séances afin de voir l’échelle de progression et les évolutions obtenues.
Tenir un petit carnet de vos notes personnelles , afin de consigner les effets bénéfiques ou bien les changements opérés sur vous dans les jours qui suivent la séance, reste idéal pour comprendre les résultats obtenus avant /après.
A la fin de la 3ème séance, nous échangerons ensemble afin de faire un point pour envisager la suite . Les séances suivantes si nécessaires, pourront être plus espacées, en fonction de vos disponibilités pour capitaliser l’équilibre.
Il est important de savoir que lorsque vous avez laissé passer quelques semaines voire quelques mois entre deux séances, vous n’avez pas besoin de refaire plusieurs séances. Votre corps se souviendra grâce aux cellules mémoires et aux stimulations déjà effectuées des bienfaits de la réflexologie. En effet , les bénéfices de la réflexologie reviendront rapidement lors d’une nouvelle séance.
Il est également possible de réaliser une séance de réflexologie en soin ponctuel, à votre rythme, en fonction de vos besoins et vos envies du moment .
La réflexologie que je vous propose, est pour vous la possibilité de retrouver un bon équilibre et l’harmonie de votre corps de manière naturelle. C’est un véritable accompagnement adjuvant à un traitement allopathique mais aussi en prévention. Le tout, pour que vous puissiez trouver une détente, un soulagement et une revitalisation de votre organisme.
La réflexologie ne remplace pas le traitement médical ou le suivi médical prescrit par votre médecin généraliste ou votre médecin spécialiste, elle ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, elle agit de manière supplémentaire pour une plus grande efficacité des traitements et de la prise en charge de la douleur.
Je ne réalise aucun diagnostic et je ne prescrits pas des traitements.
Afin d’obtenir des réponses aux questions que vous vous posez, n’hésitez pas à demander Josiane Hunout au 07.49.51.43.09 (appels ou SMS) ou bien de m’envoyer un formulaire de contact ci-dessous . Je reste à votre disposition pour toutes vos demandes et démarches.
Prendre rendez- vous ou formulaire de contact
J’ai été formée par Claire Richard responsable de l’Ecole de Réflexologie Occidentale en Normandie, et j’adhère de ce fait à ce code.
Selon la loi (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article I.489 et de l’arrêté du 08.10.1996) La pratique de la réflexologie ne peut être en aucun assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais une technique de bien-être physique et la détente libératrice de stress.
SYNDICAT PROFESSIONNEL DES REFLEXOLOGUES SPR
Adhérer à la définition de la Réflexologie qui est une technique de digitopression qui considère que le pied est la représentation du corps humain, organes, glandes et parties du corps. Elle a pour objectif de détendre et d’aider le corps à retrouver l’homéostasie, d’activer la circulation sanguine , nerveuse et lymphatique et d’agir sur les manifestations liées au stress.
S’engager à exercer la Réflexologie avec humilité, humanité et loyauté.
S’engager à toujours respecter la personne humaine
S’engager à n’émettre aucune critique à l’égard d’autres Réflexologues.
S’engager à restaurer l’autonomie et le pouvoir au client et lui laisser la liberté de choix thérapeutique.
S’engager à ne poser aucun diagnostic médical et n’intervenir dans aucune prescription délivrée par un médecin.
S’engage à une attitude de réserve et au secret professionnel du client.
S’engage à pratiquer des honoraires raisonnables et conformes aux lois du marché.
S’engager à respecter son client dans sa demande, recherche et choix de vie.
S’engager à ne cautionner ni à alimenter les excès et les errances (émotionnelles, addictives, dérives perverses) ou projections de son client afin de demeurer authentique dans la démarche du réflexologue qui n’est ni médecin, ni un maître spirituel, ni un substitut affectif.
Pour aller plus loin, quels sont les devoirs du (de la) réflexologue d’après le syndicat professionnel de la Réflexologie ?
Exercer dans le respect des règles déontologiques, éthiques et professionnelles.
Exercer sa mission dans la bienveillance et dans le respect de la vie humaine, de la personne, de son intégrité physique et mentale, de son intimité et de sa dignité.
S’engager à respecter les limites de ses compétences et à orienter ses clients/patients vers un autre professionnel lorsque celui-ci nécessite un traitement ou une aide thérapeutique ne relevant pas de ses compétences.
Ne jamais élaborer de diagnostic (s’il n’est pas médecin) mais toujours effectuer son analyse avec le plus grand soin, en respectant et en se référant toujours au diagnostic médical apporté par la personne, en s’appuyant sur les méthodes les mieux adaptées.
Être tenu au secret professionnel.
Souscrire une assurance en Responsabilité Civile Professionnelle.
Se former tout au long de sa vie professionnelle pour préserver la qualité de ses soins.